肌肉酸痛

如果你經常運動，你應該很熟悉肌肉酸痛的感覺。運動後的肌肉疲勞和酸痛是每個運動員都可能會遇到的問題，尤其是當你剛開始運動時。然而，對於那些希望保持高水平運動表現的人來說，疲勞和肌肉疼痛可能是一個真正的障礙。在這種情況下，刺五加是一種可以幫助你減輕疲勞和肌肉酸痛的天然補品。 什麼是刺五加？ 刺五加又名老虎蔘是一種生長在中亞和東歐地區的植物，被用來作為傳統藥物已有數百年歷史。它的根部和根莖部分是藥用部位…